Loading...
واترجت دندان با فشار و سری مناسب می‌تواند به بهداشت بهتر دهان و دندان کمک کند. در این مقاله روش صحیح استفاده، زمان مناسب و کاربرد آن برای لثه حساس، ارتودنسی و ایمپلنت را بررسی می‌کنیم.
واترجت دندان یکی از ابزارهای کاربردی برای تمیز کردن فضاهای بین دندان‌ها و اطراف خط لثه است؛ بخش‌هایی که همیشه با مسواک به‌خوبی تمیز نمی‌شوند. اما نتیجه خوب زمانی به دست می‌آید که فشار آب، سری مناسب و روش استفاده درست انتخاب شود.
در ادامه، مرحله‌به‌مرحله بررسی می‌کنیم واترجت را چطور، چه زمانی و با چه فشاری استفاده کنیم و برای شرایطی مثل لثه حساس، ارتودنسی، ایمپلنت و روکش چه نکاتی را رعایت کنیم و و در طول مقاله از واترجت ROMEO RM-1414 به‌عنوان یک نمونه کاربردی استفاده خواهیم کرد.
واترجت با ایجاد جریان باریک و پرفشار آب، به تمیز کردن فضای بین دندان‌ها و اطراف خط لثه کمک می‌کند؛ بخش‌هایی که مسواک به‌تنهایی همیشه دسترسی کاملی به آن‌ها ندارد. انجمن دندان‌پزشکی آمریکا واترجت را در گروه ابزارهای تمیزکننده بین‌دندانی قرار می‌دهد و تأکید می‌کند تمیز کردن فضای بین دندان‌ها در کنار مسواک زدن بخشی از مراقبت روزانه دهان و دندان است. واترجت در واقع مکمل مسواک است، نه جایگزین آن
کار اصلی واترجت این است که باقی‌مانده مواد غذایی و بخشی از پلاک نرم را از نواحی سخت‌دسترس خارج کند. به همین دلیل می‌تواند در کنار مسواک، مخصوصاً برای افرادی که ارتودنسی دارند یا تمیز کردن بین دندان‌ها برایشان دشوار است، ابزار کاربردی‌ای باشد. مطالعات مروری نیز نشان داده‌اند استفاده از واترجت در کنار مسواک می‌تواند در بعضی افراد، به‌ویژه افراد دارای ارتودنسی، به بهبود وضعیت لثه و کاهش خونریزی کمک کند.
نکته مهم این است که واترجت جای مسواک را نمی‌گیرد؛ بلکه مکمل روتین مراقبت از دهان و دندان است.
استفاده از واترجت ساده است، اما رعایت چند نکته باعث می‌شود هم محیط اطراف خیس نشود و هم جریان آب دقیق‌تر به قسمت‌های موردنظر برسد.
برای استفاده روزمره آب ولرم معمولاً انتخاب راحت‌تری است. آب خیلی سرد می‌تواند برای دندان‌های حساس ناخوشایند باشد و نیازی هم به استفاده از آب خیلی گرم نیست.
سری واترجت باید بر اساس هدف استفاده انتخاب شود. سری استاندارد برای تمیزکاری روزانه مناسب است، در حالی که بعضی دستگاه‌ها سری‌های مخصوص ارتودنسی، لثه یا زبان هم دارند.
اگر برای اولین بار از واترجت استفاده می‌کنید، بهتر است با پایین‌ترین فشار شروع کنید. بعد از چند بار استفاده و در صورت احساس راحتی می‌توانید شدت را افزایش دهید.
فشار بیشتر همیشه به معنی تمیزکاری بهتر نیست؛ مخصوصاً اگر لثه حساس باشد.
سری را داخل دهان قرار دهید و لب‌ها را کمی ببندید، اما اجازه دهید آب آزادانه داخل روشویی خارج شود. بهتر است دستگاه را زمانی روشن کنید که سری داخل دهان قرار گرفته باشد.
نوک سری را نزدیک محل اتصال دندان و لثه قرار دهید و به‌آرامی از یک دندان به دندان بعدی حرکت کنید.
روی فاصله بین دو دندان کمی مکث کنید تا جریان آب فرصت داشته باشد مواد باقی‌مانده را خارج کند.
بهتر است از یکی از دندان‌های انتهایی شروع کنید و به ترتیب جلو بیایید. همین مسیر را برای سطح داخلی دندان‌ها نیز تکرار کنید.
فشار مناسب برای همه افراد یکسان نیست.
اگر تازه شروع کرده‌اید یا لثه حساسی دارید، فشار پایین انتخاب مناسب‌تری است. بعد از اینکه دهان به جریان آب عادت کرد، می‌توان به‌تدریج فشار را افزایش داد؛ البته تا جایی که استفاده همچنان راحت باشد.
در واترجت ROMEO RM-1414 سه حالت وجود دارد:
Soft: برای شروع و استفاده ملایم‌تر
Normal: برای تمیزکاری معمول روزانه
Pulse: جریان ضربانی آب
اگر هنگام استفاده درد یا ناراحتی احساس کردید، بهتر است فشار را کاهش دهید.
یکی از رایج‌ترین سؤال‌ها همین است.
طبق راهنمای انجمن دندان‌پزشکی آمریکا، در مورد ابزارهای تمیزکننده بین‌دندانی، قبل یا بعد از مسواک بودن به اندازه کامل و منظم انجام شدن تمیزکاری اهمیت ندارد و هر دو ترتیب قابل قبول هستند.
اگر بخواهیم یک روتین ساده داشته باشیم، استفاده از واترجت قبل از مسواک می‌تواند منطقی باشد؛ چون ابتدا ذرات باقی‌مانده بین دندان‌ها خارج می‌شوند و بعد مسواک زدن انجام می‌شود.
اما اگر عادت دارید بعد از مسواک از واترجت استفاده کنید، لازم نیست صرفاً به خاطر ترتیب آن را تغییر دهید.
مهم‌تر از ترتیب، استمرار در استفاده است.
برای بیشتر افراد، استفاده روزانه یک‌بار از یک ابزار تمیزکننده بین‌دندانی در کنار دو بار مسواک زدن می‌تواند بخشی از روتین معمول بهداشت دهان باشد.
افرادی که ارتودنسی دارند ممکن است بعد از بعضی وعده‌های غذایی نیز برای خارج کردن غذا از اطراف براکت‌ها به واترجت نیاز پیدا کنند.
قرار نیست واترجت هر بار مدت طولانی استفاده شود؛ مهم‌تر این است که تمام فضای بین دندان‌ها و امتداد خط لثه با حوصله پوشش داده شود.
اگر لثه ملتهب یا حساس باشد، ممکن است در شروع استفاده کمی خونریزی دیده شود. در این شرایط بهتر است فشار دستگاه را پایین بیاورید و جریان آب را مستقیم و با شدت زیاد روی لثه نگیرید.
اما خونریزی مداوم، زیاد یا همراه با درد و تورم موضوعی نیست که فقط با تغییر فشار واترجت نادیده گرفته شود. چنین علائمی می‌تواند نیاز به بررسی دندان‌پزشک داشته باشد.
اگر لثه حساسی دارید، مهم‌ترین نکته شروع با فشار کم است.
سری را نزدیک خط لثه حرکت دهید اما جریان آب را با فشار زیاد مستقیماً داخل بافت لثه نگیرید. اگر دستگاه حالت ملایم دارد، در روزهای اول همان حالت انتخاب مناسب‌تری است.
برای مثال در RM-1414 حالت Soft برای شروع ملایم‌تر در دسترس است.
اگر بیماری لثه، پاکت پریودنتال یا سابقه درمان تخصصی دارید، بهتر است درباره نوع سری و فشار مناسب با دندان‌پزشک خود مشورت کنید.
براکت‌ها و سیم‌های ارتودنسی باعث می‌شوند بعضی قسمت‌های دندان سخت‌تر تمیز شوند و ذرات غذا راحت‌تر اطراف آن‌ها باقی بمانند.
واترجت می‌تواند برای تمیز کردن اطراف براکت‌ها و فضاهای بین آن‌ها وسیله کاربردی‌ای باشد. بررسی‌های علمی نیز نشان داده‌اند اضافه کردن واترجت به مسواک در بیماران ارتودنسی می‌تواند به بهبود بعضی شاخص‌های پلاک و خونریزی لثه کمک کند، هرچند شواهد نشان نمی‌دهد که در همه شرایط از نخ دندان بهتر باشد.
هنگام استفاده، جریان آب را به‌آرامی اطراف هر براکت، زیر سیم و فضای بین دندان‌ها حرکت دهید.
اگر دستگاه سری ارتودنسی دارد، استفاده از همان سری کار را راحت‌تر می‌کند.
تمیز نگه داشتن اطراف ایمپلنت اهمیت زیادی دارد، چون تجمع پلاک در اطراف آن می‌تواند باعث التهاب بافت‌های اطراف ایمپلنت شود.
مرورهای علمی نشان داده‌اند استفاده از واترجت در کنار مسواک می‌تواند در بعضی افراد به کنترل پلاک و خونریزی اطراف ایمپلنت کمک کند.
برای اطراف روکش و بریج نیز واترجت می‌تواند به خارج کردن ذرات غذایی از فضاهای دشوار کمک کند.
با این حال، اگر اخیراً ایمپلنت، جراحی لثه یا درمان دیگری انجام داده‌اید، فشار و زمان شروع استفاده را بهتر است دندان‌پزشک مشخص کند.
جواب این سؤال برای همه یکسان نیست.
نخ دندان تماس مکانیکی مستقیم با سطح بین دندان‌ها ایجاد می‌کند، در حالی که واترجت از جریان آب برای شست‌وشوی این نواحی استفاده می‌کند.
برای فردی که فاصله دندان‌ها معمولی دارد و به‌راحتی نخ دندان می‌کشد، نخ دندان همچنان ابزار مفیدی است. در مقابل، برای افرادی که استفاده از نخ دندان برایشان سخت است یا ارتودنسی، بریج و بعضی درمان‌های دندانی دارند، واترجت می‌تواند استفاده راحت‌تری داشته باشد.
حتی در بیماران ارتودنسی نیز مطالعات جدید برتری قطعی واترجت نسبت به نخ دندان را نشان نداده‌اند؛ بنابراین بهتر است آن‌ها را دو روش متفاوت برای تمیز کردن فضای بین دندان‌ها بدانیم، نه اینکه یکی را همیشه جایگزین دیگری کنیم.
چند اشتباه ساده می‌تواند تجربه استفاده از واترجت را ناخوشایند کند:
شروع با بیشترین فشار
به‌خصوص برای افراد تازه‌کار و لثه‌های حساس بهتر است فشار به‌تدریج افزایش پیدا کند.
گرفتن مستقیم جریان آب به بافت لثه
تمرکز باید بیشتر روی امتداد خط لثه و فضای بین دندان‌ها باشد.
حرکت خیلی سریع
روی فاصله بین دو دندان کمی مکث کنید.
استفاده فقط روی دندان‌های جلو
دندان‌های عقب و سطح داخلی دندان‌ها نیز باید تمیز شوند.
جایگزین کردن واترجت با مسواک
واترجت مکمل مراقبت روزانه است و جای مسواک زدن را نمی‌گیرد.
تمیز نکردن دستگاه پس از استفاده
باقی ماندن آب برای مدت طولانی در مخزن کار مناسبی نیست.
حالا که روش صحیح استفاده را می‌دانیم، می‌توانیم یک نمونه واقعی را بررسی کنیم.
واترجت رومئو مدل RM-1414 یک مدل شارژی و قابل حمل است که سه حالت Soft، Normal و Pulse دارد؛ بنابراین می‌توان نوع جریان آب را متناسب با شرایط استفاده انتخاب کرد.
یکی از ویژگی‌های کاربردی این مدل، وجود چهار سری متفاوت است:
برای تمیزکاری معمول روزانه و شست‌وشوی فضای بین دندان‌ها.
برای استفاده ملایم‌تر در اطراف خط لثه و نواحی حساس. اگر بیماری لثه دارید، بهتر است نحوه استفاده از این سری با توصیه دندان‌پزشک هماهنگ شود.
برای تمیز کردن اطراف براکت‌ها و سیم‌های ارتودنسی.
برای کمک به پاکسازی سطح زبان.
RM-1414 از شارژ Type-C استفاده می‌کند و طراحی قابل حمل آن باعث می‌شود علاوه بر خانه، حمل دستگاه در سفر نیز راحت‌تر باشد. روی خود دستگاه نیز دکمه جداگانه انتخاب حالت قرار دارد تا بین Soft، Normal و Pulse جابه‌جا شوید.
وجود سری‌های مختلف در این مدل باعث شده کاربر مجبور نباشد یک نازل را برای تمام نیازها استفاده کند و بتواند بر اساس نوع تمیزکاری، سری مناسب‌تری انتخاب کند.
بعد از پایان کار بهتر است آب باقی‌مانده داخل مخزن را خالی کنید.
سری مورد استفاده را با آب بشویید و اجازه دهید خشک شود. خود مخزن نیز هر چند وقت یک‌بار باید تمیز شود تا رسوب و آلودگی داخل آن جمع نشود.
اگر آب محل زندگی شما املاح زیادی دارد، تمیز کردن منظم مخزن و مسیر آب اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
همچنین سری‌های دستگاه شخصی هستند و بهتر است هر فرد سری مخصوص خودش را داشته باشد.
واترجت می‌تواند در کنار مسواک به تمیز کردن بهتر فضای بین دندان‌ها، اطراف خط لثه و قسمت‌هایی که دسترسی دشوارتری دارند کمک کند.
برای استفاده درست، از فشار پایین شروع کنید، سری را به‌آرامی در امتداد خط لثه حرکت دهید و روی فاصله بین دندان‌ها کمی مکث کنید. افرادی که لثه حساس، ارتودنسی، ایمپلنت یا روکش دارند نیز می‌توانند از واترجت استفاده کنند، اما انتخاب فشار و سری مناسب اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
مدل‌هایی مثل ROMEO RM-1414 با داشتن سه حالت عملکرد و چهار سری مختلف، امکان انتخاب روش مناسب‌تر برای استفاده روزمره، ارتودنسی، لثه و پاکسازی زبان را فراهم می‌کنند.
و در نهایت، واترجت را بهتر است بخشی از روتین کامل بهداشت دهان و دندان بدانیم؛ نه جایگزین مسواک.
برای همه افراد نه. واترجت و نخ دندان دو روش متفاوت برای تمیز کردن فضای بین دندان‌ها هستند و انتخاب بین آن‌ها به وضعیت دندان‌ها، ارتودنسی، میزان راحتی استفاده و توصیه دندان‌پزشک بستگی دارد.
هر دو روش قابل قبول هستند. مهم‌تر از ترتیب، کامل و منظم بودن تمیزکاری است. برای یک روتین ساده می‌توان ابتدا واترجت و سپس مسواک را استفاده کرد.
برای استفاده عمومی، یک‌بار در روز در کنار مسواک زدن می‌تواند کافی باشد. افراد دارای ارتودنسی ممکن است در بعضی مواقع بعد از غذا نیز از آن استفاده کنند.
بهتر است از پایین‌ترین فشار شروع شود. در ROMEO RM-1414 می‌توان ابتدا حالت Soft را انتخاب کرد و در صورت راحت بودن استفاده، بعداً سراغ Normal رفت.
می‌تواند مناسب باشد، به شرط اینکه از فشار کم استفاده شود. اگر خونریزی، درد یا بیماری لثه وجود دارد، بهتر است ابتدا علت آن بررسی شود.
بله، یکی از کاربردهای مفید واترجت تمیز کردن اطراف براکت‌ها و سیم ارتودنسی است. RM-1414 نیز سری مخصوص ارتودنسی دارد.
در بسیاری از افراد می‌تواند در کنار مسواک برای تمیز نگه داشتن اطراف ایمپلنت مفید باشد، اما بعد از جراحی یا در صورت وجود مشکل اطراف ایمپلنت بهتر است فشار و روش استفاده با دندان‌پزشک هماهنگ شود. PubMed
فشار را کاهش دهید و با ملایمت بیشتری استفاده کنید. اگر خونریزی ادامه‌دار، زیاد یا همراه با درد و تورم بود، بهتر است دندان‌پزشک آن را بررسی کند.
محصولات سلامت دهان و دندان رومئو
مقالات مرتبط: